I corsi
Corso collettivo (max 8 partecipanti) finalizzato all’apprendimento della tecnica di base del Nordic Walking.
Durata: 2 o 3 lezioni di 1h30' circa.
Uscite settimanali per mettere in pratica quanto appreso nel Corso Base.
Consentono di massimizzare i benefici dell’attività fisica mantenendosi in allenamento.
Per chi, dopo aver frequentato un corso base, desidera migliorare la tecnica di base ed apprendere le tecniche avanzate.
Uscite di gruppo aperte a chi, avendo acquisito una buona tecnica e un adeguato grado di allenamento, vuole incrementare resistenza e ritmo e cimentarsi su percorsi nuovi.
Per apprendere e perfezionare la tecnica con un approccio su misura.
Tutte le attività sono svolte nel rispetto della normativa vigente per la prevenzione COVID-19